Tüske edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
10.19 km
56:50 05:35 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
1.96 km
13:00 06:38 p/km Laza futás
18.16 km
1:34:44 05:13 p/km Normál futás |
18. hét
30.31 km
2:44:34 |
|
8
|
9
|
10
15.65 km
1:30:27 05:47 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
10.2 km
1:00:09 05:54 p/km Laza futás |
14
|
19. hét
25.85 km
2:30:36 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
20. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
21. hét
|
|
29
10.21 km
1:00:12 05:54 p/km Laza futás |
30
|
31
12.81 km
1:12:34 05:40 p/km Laza futás |
1
|
2
21.11 km
2:10:19 06:10 p/km Normál futás |
3
|
4
12.86 km
1:09:35 05:25 p/km Normál futás |
22. hét
56.99 km
5:32:40 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 79.18 km | 7:27:56 |
18.16 km |
1:34:44 |
| Összesen | 7 | 79.18 km | 7:27:56 |
18.16 km | 1:34:44 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 1628.65 km | 155:03:34 |
42.88 km |
4:14:46 |
| Összesen | 136 | 1628.65 km | 155:03:34 |
42.880 km | 4:14:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
